Kreuzbandriss ist eine klassische Sportverletzung, die meist durch heftige Richtungswechsel entsteht. Oft, aber nicht immer, erfordert die Behandlung eine OP.

Gerade beim Fußball & Hockey kann es zur Überlastung, Zerrung oder Riss der Adduktoren (innere Oberschenkelmuskulatur). Mehr Infos zu Ursachen & Hilfe.

Unsere Knochen sind Wunderwerke der Statik und können sogar recht flexibel mit Belastung umgehen. Doch werden sie zu sehr, zu oft oder "falsch" unter Druck gesetzt, kann es zu Stressfrakturen und Ermüdungsbrüchen kommen. Wie das passiert, wie sie heilen und was vorher schützen kann - ein Überblick.

Eine Prellung ist harmlos aber häufig schmerzhaft. Wie man eine Prellung (Kontusion) erkennt und welche Behandlung hilft, lesen Sie hier.

Ein Sturz auf den Kopf kann zu vielen Verletzungen führen: von Beule & Gehirnerschütterung bis zum Schädel-Hirn-Trauma. Welche Symptome sind wichtig?

Schmerzgel mit Wirkstoffen wie Diclofenac (Voltaren, Diclo, etc.), Ibuprofen & Co. soll bei Schmerz durch Entzündung, Zerrung oder Prellung helfen. Wirkt es?

Bewegung entsteht im Gehirn und wird von da gesteuert - im Umkehrschluss heißt das: Wenn das Hirn nicht optimal lenkt oder es ihm an Informationen dazu mangelt, wird Bewegung "suboptimal" oder gar einseitig und schmerzhaft. Daraus folgt der Ansatz für neurozentriertes Training: Mit dem Hirn kann man den Körper fit machen. Wie das genau funktioniert, haben wir Dr. Margrit Lock gefragt, Sportmedizinerin aus Berlin-Friedenau.